lunedì 10 agosto 2009

Sudore e terrore

Per me l'attacco di panico è sudore.
Ogni mio attacco di panico si è presentato col sudore.
Quindi io ho paura del sudore. Ogni volta che inizio a sudare, magari per il caldo, per uno sforzo fisico, per me inizia una catena di reazioni mentali terribili che mi fanno stramazzare in uno strano limbo pre-panico che, a dirtela sinceramente, è quasi peggio del panico.
Non ce la faccio più.

5 commenti:

Laura ha detto...

Potessi, ti abbraccerei Nua...

il giardino di enzo ha detto...

Fra poco scende la sera, sarà più fresco, il tuo momento.
Fai come faresti. Ciao

nua ha detto...

Grazie Laura, dicendomelo è come se lo avessi fatto.

Enzo, ogni tanto mi vengono 'ste cose strane e prendo paura. Ciao.

Clelia ha detto...

La mia reazione al panico è la tachicardia... ma non si potrebbe annulare sto panico? ... chi dice di non provarlo è bugiardo. nelle occasioni pre panico io mi ripeto " No Panic no panic no panic" ma non funziona! quando sto sentimento disgraziato arriva c'è poco da fare si passa un brutto momento poi si respira e si cerca di affrontare.

un bacio dalla fresca londra. Dovresti trasferirti qui per l'estate che stando al tempo assomiglia all'autunno :)



clelia

Laura S. ha detto...

Hummm...
Magari potresti provare a sfogarti in una qualche maniera...Che so...un antistress?
O magari qualcosa da mordere tantissimo!! (Quando sono nervosa o simili, con me funziona...So che non è la stessa cosa, ma magari aiuta...)
Ciao!